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由于家庭式中央空調(diào)采用了變頻技術(shù)，在節(jié)能方面也是效果明顯，室內(nèi)溫度達(dá)到了用戶設(shè)定的溫度，家庭式中央空調(diào)就能實(shí)現(xiàn)低能耗的運(yùn)轉(zhuǎn)，家庭式中央空調(diào)的運(yùn)行能耗低，這也就意味著獲得相同量的冷量或者是熱量，家庭式中央空調(diào)的能耗更低。雖然家庭式中央空調(diào)前期的安裝費(fèi)用比較高，但是運(yùn)行費(fèi)用相應(yīng)的降低了很多。

舒適度高：家庭用中央空調(diào)每臺(tái)室內(nèi)機(jī)分別有一個(gè)送風(fēng)口和一個(gè)回風(fēng)口，氣流循環(huán)更合理，室內(nèi)溫度更均勻，可以保持±1℃的恒溫狀態(tài)，人體感覺更加自然舒適，尤其是水系統(tǒng)中央空調(diào)(水系統(tǒng)中央空調(diào)價(jià)格、品牌)，舒適性非常高;而傳統(tǒng)家用壁掛機(jī)和柜機(jī)，容易出現(xiàn)氣流死角，室內(nèi)溫差明顯，容易得空調(diào)病。

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視頻作者：天津融達(dá)信揚(yáng)商貿(mào)有限公司

長(zhǎng)期呆在密閉的空調(diào)房，空氣流通較差，空氣干燥容易讓人鼻塞喉干，注意隔一段時(shí)間開窗換氣或者搭配新風(fēng)系統(tǒng)，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

休息時(shí)注意調(diào)高空調(diào)溫度。在休息時(shí)，人體的代謝量減少30-50%，人體的力會(huì)下降，室溫保持在28度適合。開空調(diào)時(shí)，冷空氣向下沉，因此風(fēng)向上吹，避免冷風(fēng)直吹身體。靠近空調(diào)的人，面對(duì)空調(diào)坐，因?yàn)槔滹L(fēng)從后面吹著你的背部、腰部，比迎面風(fēng)對(duì)人體造成的損害更大。寒從腳下生，應(yīng)不時(shí)站起身活動(dòng)活動(dòng)，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。

出門前半個(gè)小時(shí)關(guān)閉空調(diào)，夏天也有很多人感冒和發(fā)燒，主要是在空調(diào)房里呆太久沒有注意預(yù)防，使用空調(diào)要注意不要貪涼，出門前半小時(shí)把空調(diào)關(guān)閉，避免溫差導(dǎo)致感冒，還要多注意身體補(bǔ)水。如果因?yàn)槔錈峤惶骖l繁、溫差過大而身體不適，出現(xiàn)渾身肌肉痛，食欲不振，甚至渾身發(fā)冷等“空調(diào)病”癥狀，可熬制生姜紅糖水輔助出汗或及時(shí)就醫(yī)。

說到夏天少不了空調(diào)西瓜wifi，在享受中央空調(diào)帶來的夏日涼爽時(shí)切不可貪涼，掌握正確的使用方法，度過健康清爽的夏天。